[...] i oslabionej erekcji organizm po odpowiedniej kuracji zaskakuje i zaczyna dzialc.najpierw powoli rozkreca sie nabiera szybkosci jak stare auto cc po okresie kilkuminutowej pracy w mrozny dzien zaczyna płynnie działac. Tak to wyglada Ludzie demonizuja.SAA nadal postzrzegane jest jako zło a przeciez w wiekszości sa to leki ktorych zastosowanie [...]
[...] 2) tytoniu i wyrobów tytoniowych; 3) perfum i wód toaletowych. 3. Zwolnienia od podatku, o którym mowa w ust. 1, nie stosuje się do towarów importowanych w drodze zamówienia wysyłkowego Takie coś wyczytałam i gdzieś w necie się ludzie wypowiadali, że takie coś im dowalili. Jutro dowiem się w pracy dokładnie :) żeby nie mieć wątpliwości.
Z powodu duzej liczby startujacych prosimy o nadsylanie potwierdzen wplaty do poniedzialku. Tak duza liczba statujacych jest dla nas milym zaskoczeniem jednak wymaga ogromnej pracy. Chcemy aby wszystko bylo dopiete na ostatni guzik, dlatego prosimy o wyrozumialosc. A harmonogram zostanie podany jak tylko zweryfikujemy dowody wplaty.
Tylko 2 uwagi: 1. wyciskanie do szyi nie zwiekszy udzialu pracy gory klatki tylko barkow. jest to czesto spotykana wada techniki. Jak chcesz zaakcentowac gore klatki to zacznij od skosu na sztandze z progresja taka jak robisz na plaskiej, potem daj sztangielki stalym ciezarem na plaskiej. A jak nie masz skosu do sztangi to rob pierwsze [...]
przerąbana sprawa z ta zpraca bo jest systemem 12 godzinnym np wstane sobie w poniedzialek o 8 do szkoly mam na 13 do 19 puzniej do 19 do 7 rano w pracy 2 dzien od 7-12 sen puzniej od 13 do szkoly znów do 19 i zmowu od 19 wpracy do 7 rano i tak samo w 3 dzien czyli srode a od czwartku juz bez szkoly przerabane;/
[...] mówię tylko, że pozostawił po sobie arogancką wypowiedź co nic interesującego nie wniosła do tematu chodziło mi o coś takiego jak ty napisałeś "zwróć uwagę na to tutaj powinno być tak... a tu tak..." dziękuję Ci za to , dzisiaj po pracy wrzucę co dzisiaj zjadłem z uwzględnieniem poprawek, które otrzymałem tutaj i na innym forum.
[...] jeżeli zamierzasz redukować tkankę tłuszczową proponuje zamienić białe pieczywo na jego zdrowszy ekwiwalent jakim będzie pieczywo graham i jego odmiany. Posiłek 2 w szkole, pracy: (10.30) - 1x Bułka kajzerka 60g - Szynka z kurczaka ok. 2-3 plasterków - Jogurt mały truskawkowy 150g Przy redukowaniu tkanki tłuszczowej darowałbym sobie słodzone [...]
[...] sie konczyla rozmowa na zajeciach ze cos jest malo przydatne - "instruktor wie zawsze lepiej" a ja pozniej jestem pod obserwacja za dyskusje. Gdybym teraz napisal cos takiego w pracy to bym sie mogl pozegnac z dopuszczeniem do egzaminu. Zmieniony przez - Man_X w dniu 2005-01-20 22:00:36 Zmieniony przez - Man_X w dniu 2005-01-20 22:21:38
[...] tak wody. wogole poziom testosteronu zostal zanizony na maksa, kiedys 250mg ew starczalo i robilo sie mega cykle z meta. teraz ludzie wala od e4d do e2d ;s nie *******cie glupot bo porownywalem oba opakowania, stare i te nowe. to nie to samo, teraz zeby na omce cos osiagnac trzeba duzo pracy wlozyc, kiedys wystarczylo dobrze cwiczyc i pic wode
[...] przysiadów i pompek. Tylko, że te siłownie miałem jeszcze w okresie przedwakacyjnym. A jeśli chodzi o wysiłek fizyczny w okresie wakacyjnym to jedyne co to miesiąc pracy na budowie i dość sporadycznie rower, piłka i bieganie. A jeśli chodzi o to żywienie: powinienem się kierować do speclalisty po indywidualny plan żywieniowy, czy może [...]
[...] przysiadów i pompek. Tylko, że te siłownie miałem jeszcze w okresie przedwakacyjnym. A jeśli chodzi o wysiłek fizyczny w okresie wakacyjnym to jedyne co to miesiąc pracy na budowie i dość sporadycznie rower, piłka i bieganie. A jeśli chodzi o to żywienie: powinienem się kierować do speclalisty po indywidualny plan żywieniowy, czy może [...]
[...] z kanapy"... no może tylko bez tego piwa :) Zdaje sobie sprawę że doprowadziłam się do okropnego stanu i muszę/chcę coś z tym zrobić...Na moją niekorzyść jest tryb mojej pracy (siedząca) oraz to że mieszkam w małej miejscowości i nie mam tu dostępu do siłowni itp... dlatego więc zakupiłem orbitrek i myślę żeby kupić też jakaś ławeczkę oraz [...]
Do 3kg białka przy odrobinie szczęścia możesz dostać ze 3 próbki. A co do shakerów... ja robię rano, przelewam do butelki i wypijam w pracy. Carbo czy lepsze gainery w ogóle nie trzeba specjalnie miksować czy tam shakerować Same w wodzie się rozpuszczają. W sumie z mlekiem białko ładnych parę godzin też mi wytrzymuje w normalnej butelce. Stąd nie [...]
[...] mają swoje gabinety z ktorych nie czerpią małej kasy tylko kokosy a chcą jeszcze więcej od państwa brać, gdzieś wyczytałem(chyba w lokalnej gazecie) wypowiedź jednego z lekarzy i wyszło że pracuje 25 godzin na dobe jak to możliwe, czyżby podczas pracy w szpitalu bądź na przychodni jeszcze jakoś dorabiał ten "biedak" źle sie dzieje...
[...] z masy mięśniowej całego ciała oprócz klatki i barków. Priorytetem jest SW, ale chętnie bym te wspomniane wcześniej dwie grupy mięśni dalej rozwijał i nie chciałbym stracić pracy, którą wykonałem nad masą całego ciała przez ostatnie 1.5 roku ćwiczenia na siłowni. Uzupełniłem profil jako tako, co do diety, zamierzam udać się do dietetyka, bo [...]
jeszcze ok 3 miesiące temu ćwiczyłem na siłce w pracy gdzie był sam sprzęt hes i kettler, od 3 miechów mam semi pro marbo w domu no i różnica jest dość zauważalna :-)) z hesa były np ławka do wyciskania, skośna, stojaki, wiośalarz, ławka na brzuch, na grzbietowy, gryfy i obciążenie olimpijskie, zestaw hantli stałych i zestaw skręcanych itp. ćwiczę [...]
[...] się rozkręca,ale wspomaga wzrost siły) Spalaczenie stosowałem AminokwasyBCAA Treca i Activity.cena jakość może być. (Sczególnie te aminki są ważne przy ciężkiej Fizycznej pracy, jak moja.) WitaminyAnimal Pak. ,miałem tylko raz ze względu na cene,ale produkt pobudza do treningu! Ionto vitamin drink liquid z Vitalmaxa-przed treningiem w sam raz [...]
[...] trochę Thermala Pro - jak się teraz okazuje, TEN JEDYNY PRAWDZIWY DZIAŁAJĄCY :) Kupiłem z kumplem jedno opakowanie na spółkę. Przy diecie redukcyjnej oraz przy maksymalnej pracy aerobowej + biegi, mnóstwo biegów, pływanie, kolarstwo zjechałem na 60 kapsach 13 kg. Brałem tylko jednego dziennie bo był ze mnie niezły cykor. Otóż po każdym kapsie [...]
[...] samą dietą spale cyce i brzuch ? raczej na pewno nie. Znajomy mi proponuje by kupić urządzenia do ćwiczeń (orbiterek itp) lub zapisać się na siłkę. Cholera dziś mam urwanie głowy po pracy, ale jutro na spokojnie przeczytam to co tu mi napisaliście :). Dla mnie najważniejsze to będzie - rzucenie żarcia po 19 i PEPSI (zwłaszcza to drugie :(((( )
Dr. Mercola Multivitamin Plus Whole Food
